相鉄本線さがみ野駅南口より徒歩約10分、『機能回復訓練センターデイサービス　エナジーさがみ野』は閑静な住宅街の中にあります。

2013年4月にオープンしました。エナジーはエネルギー、介護だけでなく、病院と同等のリハビリを受けることが可能です。
施設内は開放的な明るい雰囲気です♪病気やケガで体力が低下された方、介護保険を使って運動をしたい方、寝たきり防止、住み慣れた家でこのままずっと健康的に生活をしたい方、目的は様々です。

「リカンベンドバイク（エアロバイク）」、ジム通いだった人に人気があります。試したいけれど、一般のスポーツジムだと気後れしてしまう・・・、という方にもお勧めです♪心肺機能向上、下肢筋力強化に適しています。

「トレッドミル」、散歩が辛い方、花粉症で外出が難しい方、専門の方がそばにいるので安心してトレーニングできます♪

こちらも同じく「トレッドミル」。両サイドに手すりがついているので、より安全を確保できます。

「昇降訓練用階段」、一段15cmと20cmを組み合わせた階段です。階段の上り下りだけでなく、椅子から立ち上がる・腰を下ろすときに必要な太ももを鍛えるのに適しています。

「平行棒・大型ミラー」、転倒の原因にバランス機能の低下があるそうです。安定感のある平行棒と鏡を使用し、全身を自らの目で確認することで姿勢や自身の歩行姿を確認することが可能になります。「グループリハビリ」では平行棒を使用した脚のストレッチ運動もあります♪

「プーリー（滑車運動）」、加齢とともに可動域が狭くなりやすい肩・肘関節をほぐすのに適しています。

器具を使ったトレーニングです。ダンベル・チューブ・バランスボール等、トレーニング方法を覚えれば自宅でも無理なく運動が可能ですね♪
運動だけのリハビリが中心なの？と心配される方、ご安心ください。機械を利用した低周波治療や温熱治療（ホットパック）も可能ですし、作業療法士が在籍しているので指先を使用したトレーニングや算数などの計算もご用意があります。特に頭の体操が好きな方に人気があります。女性は折り紙を好まれる方が多いそうです。

左が施設長の浅井さんです。「理学療法士・作業療法士・生活相談員、指導するのに資格が必要なスタッフがいるので介護保険を利用し、病院のリハビリと同じ訓練を提供できます。もちろん内容がマンネリ化しないように、楽しみながら自宅でもトレーニングできるように提案し、やっていきたいと思います。是非ご利用・ご相談ください」

予約をすれば病院と違って待ち時間もなくできる当施設、長い人生、健康的な生活を楽しみたいですね♪

※価格の詳細は施設へ直接お問い合わせください。

機能回復訓練センターデイサービス　エナジーさがみ野
046-240-8397
海老名市東柏ヶ谷2-16-11　セトビル101（地図）
サービス提供時間　午前の部9:15～12:20、午後の部13:35～16:40
電話受付時間　8:30～17:30
定休日　土曜日・日曜日
駐車場あり

HP　http://www.japan-remedy.com/news/　
Facebook　https://www.facebook.com/japan.remedy/?fref=nf　

※記事は2016年5月時点のものです。

オープン後、もうすぐ10年になるカットサロンです。
まず目を引くのが大きな看板！ドトールさんの2Fにあります。

落ち着く雰囲気で清潔な店内。
入店すると「いらっしゃいませ！すぐできますよ！」スタッフさんの元気な声が響きます。店内には、カットをされているお客様が大勢いらっしゃいました。平日は100名前後、土日は200名前後のお客様が来店され、男性の方が多くご利用になられています。

混雑時は、発券機をご利用出来ます。順番で呼ばれるので、並んだり、席を移動することもありません。待合スペースには、雑誌なども置いてあるので、退屈もしませんよ！

■MEN’S MENU　（顔そり・シャンプー付き）
・大人 　　　 …1,830円
・60才以上　 …1,620円
・中学生　　　…1,510円
・子供　　　　…1,080円
・白髪染め　　…4,100円
・カットのみ　…1,080円
※金額は、全て税込

■LADY’S MENU　（シャンプーなし）
・カットのみ 　　　 …2,160円
・カット・シェーブ　…2,700円
・シェーブのみ　　　…1,620円
※金額は、全て税込

現在人気のメニューは「白髪ぼかし」（MEN’S MENU ＋1,080円）
あまり真っ黒に染めず、自然な感じに仕上がります。通常の白髪染めよりも短時間で仕上がりますので、お忙しい方には嬉しいですよね。
「初めての方でも入店しやすい雰囲気づくりを心掛けています。お客様の髪型の相談など、カウンセリングもしていますので、お気軽にご来店ください！」と店長の及川さんはお話してくれました。

海老名の街のとこやさん『カットサロンドレミ』には、今日も店長さん・スタッフさんの明るく元気な声が響きます♪

カットサロン　ドレミ
046-232-1744
海老名市中央2-4-1
イオン海老名内ドトールコーヒー2F（地図）
9:00～19:30
定休日 年始
駐車場あり（イオン海老名駐車場）

大きなオードリー・ヘップバーンの絵が目に惹きます。女性的な印象のインテリアですが、男性のためのネイルケアもできます♪

Tポイントを「貯める・利用する」ができます。貯まったポイントで自分へのご褒美もいいですね。

こちらは「フットケア基本コース（5,500円）」。
「メンズネイルケア基本コース　ハンド（4,000円）、フット（5,500円）」もあります。
爪の長さ、形を整えてウォーターケアで甘皮を取り除きます。最後にトップコートで仕上げます。
※ウォーターケアとは湯せんにつけて行う甘皮処理です。
男性でも爪の先まできれいだと仕事先でも好印象間違いなしですね♪

男女問わず、巻爪（まきづめ）に悩まされている方も多いのでは？
巻爪を緩和することも可能です！
「指1本、1回（5,000円）、2本（9,000円）」
ドイツ製のグラスファイバーでひっぱっていくので痛みはありません。個人差はありますが、多くの方は月に1回通って、半年～1年でほぼ緩和されるそうです。

こちらのデザインで指10本分、「クリア（4,900円）+フレンチ（2,500円）」になります。普段使いにいいですね。

華やかなデザインのこちらはブライダル用です。こちらのデザインで（11,000円）。
デザインについては会話をしながら決めていくので、あらかじめ予算を伝えれば範囲内でのご提案も可能です。

初めてだから金額設定もピンとこないし、何から相談していいかわからない・・・。という方にはこちらの「定額ジェルネイル（6,900円～8,900円）」をお勧めします。
（同店の）ジェル除去、ウォーターケア、マッサージのすべてが含まれているのでわかりやすい料金設定です。毎月デザインも変わりますので、飽きることがありません。
「フット定額ジェルネイル（7,500円）」もあります♪こちらにはフットバス（足浴）とマッサージが付きます。

店名に「アイラッシュ」とあるように、まつげエクステもできます♪
店長の内田さんより、「ネイルサロンはたくさんありますが、当店では角質を柔らかくするのにオーガニック製品のものを使用していますので、肌にも安心です。ネイルアートをするには爪そのものが健康であってほしいという願いを込めて当店の名前をつけました。健康な爪は男女問わず大切です。是非男性の方にも興味を持っていただけたらと思います」
明るく気さくな内田さん、デザインについて自分のイメージを伝えるのは難しいけれど、会話をしながらデザインを決めていくのも楽しみのひとつ。常連さんも多いことから内田さんの人柄に引き寄せられているのかもしれませんね♪

※価格は全て税抜

健康美爪　ネイル＆アイラッシュ
046-259-6498
海老名市東柏ヶ谷2-12-41ユーコートさがみ野202（地図）
9:30～18:00
定休日　日曜日
駐車場あり

http://ameblo.jp/sagaminokenkoubisou/

※記事は2015年11月時点のものです。

この地で20年も続く美容室です。
「レ・ボネール」という名前は、“店を訪れるすべての人々に『満足』と『幸せ』を感じて頂ける店を”との気持ちから生まれたフランス語だそうです。
お客様はリピーターさんが多いとのことです。名前のとおりのお店であることの証明ですね。

店内には髪に良さそうな商品が並んでいます。
人気のコースは髪にやさしい「ハーブカラー　価格5,665円～（税込）」です。
店長の大田さんのお勧めは、「レスキュートリートメント　価格3,090円～（税込）」です。
髪質を問わず、短時間で髪の毛がサラサラになることを実感できるそうです！

シンプルなインテリアと壁に掛けられたパッチワーク・キルトがきれいです。

大田さんにお話を伺いました。
「当店には幅広い世代のお客様がいらっしゃいます。中には、お母様とお子様で2世代にわたってご利用いただいている方もいらっしゃるんですよ。
髪質でお悩みがあるなら、ぜひ一度当店にいらしてください。ベテランスタッフが相談に乗り、解決のお手伝いをいたします！」
経験と技術に自信があるからこそ出てくる言葉ですね。

「レ・ボネール」なら、本当に自分に似合うヘアスタイルが見つかるかもしれませんよ！

美容室　レ・ボネール
046-233-8570
海老名市中央3-2-15　テイクワン2階(地図)
10：00～19：00
定休日　火曜日
駐車場　なし

20代から中高年層の方まで、幅広い世代の方にお越しいただいています。学生さんやお勤め帰りの方、ご夫婦やカップルの方も。
ショッピングセンター内にあるので、お買い物帰りに気軽に立ち寄ることができるのが魅力的です☆

施術する先生方は全員がベテラン！
お客さまの症状について事前にしっかり伺いながら、長年の経験を活かし、オールハンドで疲れたからだをほぐしていきます。
肩こりになりにくい運動など予防についてのフォロー、また五十肩から腰痛の悩みの相談まで承ります♪

施術は、ボディコース「リラクゼーション整体」とフットコース「足裏リフレクソロジー」に分かれています。

◇リラクゼーション整体
10分　972円⇒首・肩・腰・脚　各部位1つ
20分　1,728円⇒首・肩または腰・脚
30分　2,592円⇒首・肩・腰
40分　3,456円⇒首・肩・腰・脚
以降、「50分（4,320円）」から「120分（10,368円）」まで
ボディコースは50分～80分のコースを選ぶお客さまがとても多いそう。全身を入念にもみほぐし、疲れを癒します。

◇足裏リフレクソロジー
20分　1,944円⇒足裏中心
40分　3,672円⇒ふくらはぎ膝下まで、しっかりケア
フットコースは足裏クリームを使用し、ツボを押していきます。
女性に多い脚のむくみもしっかり改善！　効果のあらわれも早く、「ブーツのジッパーが入らない！」という困った状態も、施術の直後にスポッと入るようになる方が多いとか。

◇リラクゼーション整体＋足裏リフレクソロジー
おすすめコース　Aセット
30分　2,808円
おすすめコース　Bセット
50分　4,536円
ゆったりコース
60分　5,400円
セットコースはボディとフット両方の施術を時間内に行うお得なコースです！

お待たせしてしまうこともあるため、事前のご予約が安心です。
いまのところ、水曜日が入店しやすいかも？
疲れのたまっている方は、ぜひお気軽にお問い合わせください！

リフレッシュスペース海老名店
046-233-7276
海老名市中央3-2-5 ショッパーズプラザ海老名2F（地図）
10:00～21:00
定休日　1/1
駐車場　あり

HP　http://www.refreshspace.com/
Facebook　https://www.facebook.com/pages/%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%83%
E3%82%B7%E3%83%A5%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%82%B9/684956684884154

もともと6年ほど前からこの地で開業していましたが、2年前に院名を変更。
女性を中心に、中学生からご年配の方まで幅広くお越しいただいています。

海老名市内では中学生までの医療費が無料ということもあり、部活動で生じたケガの治療など、学生さんの来院も多いようです。
医学の知識をもとに骨盤・骨格をととのえることでからだを根本的に治療し、快適な生活を送ることのお手伝いをしています。

院内は広く、施術台が7台用意されています。
とても明るく、隅々まで清潔な印象です。

施術メニューを簡単にご紹介します。

頚部の歪み矯正……800円
⇒頭痛、肩こり、めまい、寝違いを解消します。
背部の歪み矯正……800円
⇒背部痛、胃痛、肩の痛みを解消します。
腰部の歪み矯正……1,300円
⇒ぎっくり腰、股関節痛、便秘、下半身太りなど幅広い症状に対応しています。

下半身太りの解消も期待できるとは驚きですね。骨盤が閉じることによってはみ出ていた肉がもとの位置に戻るそうで、効果の表れの早い方は施術直後にウェストが目に見えて縮むことも！
ただ、もちろん「継続は力なり」。続けて治療を受けることで肥満の原因が解消し、根本的に改善されていきます。
問診を含めて通常15分～30分ほどで施術をしていますが、痛みが広範囲に渡っていたり、疲れがひどかったりする場合は「延長（10分1,200円、20分2,200円）」も可能です。
全身に渡って矯正する「全体の歪み矯正（2,500円）」もおすすめです。

ほかにも頭痛・めまい・吐き気・かみ合わせの改善などを目指す「頭蓋骨調整（2,500円）」や、ストレッチを応用し筋肉と関節の凝りをほぐし骨盤を正常な状態に戻す「骨盤調整（3,000円・保険治療と併用）」などもあります。

ビオス整骨院は神奈川県内に6店舗あり、お引越しされたときにも、最寄りの整骨院で引き続き治療の継続が可能です。
「いままで改善しなかった症状のある方、あきらめてしまったその痛みをぜひご相談ください」と先生。
成長痛や外反母趾、四十肩、スポーツ障害、むちうち治療など、広範囲に渡りさまざまなお悩みに対応しています。
気になる痛みを抱える方は、お気軽にお問い合わせください！

海老名ビオス整骨院
046-231-1824
海老名市中央2-5-32（地図）
平日9:00～12:00　14:00～20:00　土曜9:00～14:00
定休日　日祝
駐車場　あり

HP　http://bios-clp.com/ebina_isehara/
Facebook
https://www.facebook.com/1435657626691474

2000年にオープンした理容室です。
幅広い年代の方がお越しになり、女性の方も多くご来店します。

店内はとても広々としていて、あたたかみのある落ち着いた空間です。
予約制ではなく、直接お店にお越しいただくスタイルとなります。待合席も広く、雑誌や漫画類も充実。
老眼鏡の貸出や飴のサービスなどもあり、ちょっとした気遣いがうれしいですね。

キッズスペースもご用意。待っているあいだブロックやゲームで遊ぶことができます♪
毎年5月5日のこどもの日には、「夢」をテーマにした絵のご持参で、お子様のカット料金が無料に！
集まった絵は一年間飾られ、お店に優しい彩りを与えてくれます。

「cut246」の理念は、お客様に「笑顔で帰っていただく」こと。スタッフ一同、お客さまに喜んでいただくことを第一に「カット（1,900円）」やその他の施術に臨んでいます。
最初から最後までマンツーマンで、ご希望を伺いながら丁寧に髪を調えていきます。

カット以外にもさまざまなメニューをご用意しています。
白髪が気になる方は、さりげない自然な仕上がりの「白髪ぼかし（カット込・2,600～2,900円）」、またはしっかりときれいに染める「カラー・白髪染め（カット込・3,900円～）」をどうぞ。

カット料金に300円プラスで「顔のエステ」も行っています！
100％卵白プロテインでパックをし、顔の筋肉を引き締めます。毛穴の汚れや古い角質を取り除くことで、顔色がよくなり肌もツヤツヤに♪
フケ・かゆみ・抜け毛などの予防には「頭皮の毛穴クレンジング（500円・別途シャンプー料金）」が最適！　ぜひ一度お試しください。

カット料金に100円プラスで「冷（ひやし）シャンプー」も行っています。
洗い心地はとっても爽快！　汗ばむ頭皮もすっきりと冷涼感に包まれ、洗いあがりはスーッとしてかなりの爽快感が持続します☆
暑い季節にはぜひ試したいシャンプーですね。ボトルの店頭販売もしておりますので、お家でもいかがでしょうか。

2014年3月からは月・木曜日に限り、深夜営業（21:00～23:00まで）もはじめました！
こちらは完全予約制で、待つことなく施術を受けることができます。
お仕事帰りに立ち寄ることができるので、忙しい方にはうれしいですね。
※深夜料金別途1,080円かかります。
※当日のご予約は受け付けておりません。

それぞれの鏡の前には担当スタッフのプロフィールが貼ってあります。
「趣味」や「夢」の欄の、人柄を想像させるコメントが楽しくて、読んでいるとぐっと距離が縮まるようです。
「お客さまに喜んでいただけることを常に考えながら、お客さまが幸せを実感できるお手伝いをしていきたい」とスタッフリーダーの宮本さんが仰っていました。
髪を切ってスッキリするだけでなく、元気も一緒にもらえるような、また通いたくなる理容室です。

cut246
046-235-0367
海老名市中央1-8-4（地図）
平日9:00～19:15　土日8:00～19:00
定休日　火曜日（祝日の場合は営業）
駐車場　あり

HP　http://cut246.com/

1999年にオープンした美容室です。
時代のファッション性を取り入れながら、それぞれの個性・ライフスタイルに合ったヘアスタイルを提供しています。

隅々まできれいに整えられた店内には、りんとした清潔感が漂います。
店舗入り口の大きなガラスから外の光が入り込み、とても明るく開放的な印象です。
外からは中の様子も見えて、気軽に入りやすい雰囲気となっています。
20代～40代の方を中心に、幅広い世代の方が来店されます。
男性のお客さまも多く、土日には男性の方が多いこともあるそうです！

カウンセリングを重視して、さまざまな視点・背景から、その人に合ったデザインを目指していきます。

「Cut（4,000円・税別）」
お客さまの求めるイメージをより高く表現できるよう、正確なカットテクニックでデザインしています。お手入れの楽なスタイルを提供できるよう心がけています。
「Perm（6,000円～・税別）」
髪を傷めることなく、ご希望のデザインの実現を目指しています。お手入れのしやすい自然な仕上がりのナチュラルスタイルと、デザイン性の高い質感パーマスタイルの双方に対応可能です。
「Color（6,000円～・税別）」
豊富なカラー剤を用いながら、ヘアスタイルと調和しより引き立たせるような色彩を提供し、イメージチェンジのお手伝いをします。
パーマ・カラーをよくご利用いただく方には、「トリートメント（3,000円～・税別）」もオススメです！
髪のタイプに応じた三種類の薬剤を使用し、入念に髪のケアをしていきます。保湿効果も抜群で、パサつきをなくしてしっとりサラサラの手触りに☆
お帰りの際には一ヶ月分のトリートメントもお渡ししているので、効果がしっかり持続します♪
※Perm・Colorは男性の方は5,000円～となります。

高校生以下のお客さまには「Student menu」もご用意しています。
カットが平日は2,400円、土日祝日が3,400円！
パーマやカラーも20％OFFとなりますので、とてもお得です。

「ライフスタイルの一辺を、ヘアスタイルを通して演出できたらと思います」と店長さん。
一人一人のお客さまと丁寧に向きあい、理想のヘアスタイルを追求していきます。
こんな髪型にしたいなぁ、というイメージのある方は、ぜひ一度ご相談ください！

TIME&STYLE
046-235-7975
海老名市中央1-8-3 えびすビル1F(地図)
平日10:00～19:00　土日祝10:00～18:00（最終受付）
定休日　毎火曜日・第3月曜日
駐車場　あり

HP　http://www.ekiten.jp/shop_396264/（エキテン）

この地で50年も営業を続けている理容室です！
40代～70代の方を中心に、小さなお子様から90代以上の方まで、地域の方から愛され、利用されてきました。
お父さんに連れられてきた子どもが成長して大人になり、ご自分のお子さんを連れてご来店されることも……。
時代の変遷を見つめながら、ご夫婦で半世紀以上切り盛りしてきました。

「調髪（3,800円）」はお客さまの希望をしっかりと聞いて、丁寧に仕上げていきます。
50年以上理容師を続けてきた技術と経験を活かして、お客さまの要望に心を込めて対応します。
「スポーツ刈り（3,900円）」はハサミのみでしっかりと髪を立たせる技術があります。美容室では難しいスタイルもおまかせください。

白髪が気になりはじめたら、「白髪ぼかし（1,100円・調髪込みは4,900円）」をぜひ！
年齢に応じて色味の違う薬剤を使用し、髪とよくなじんだ自然な仕上がりになります。効果はだいたい一か月半（45日）前後もつので安心です。

理容室といったら……そう、髭剃りです！
熱いタオルを顔にあて、ふんわりときめ細かい泡で髭を剃ってもらう至福の時間。リラックスできて最高ですよね。
女性はなかなか経験する機会はないかもしれませんが、森理容室では「レディースシェービング（2,500円）」を実施しています！
目の周りや顎のラインなど、顔の産毛を剃ることで化粧ノリが驚くほどよくなります。極楽気分も味わえて、まさに一石二鳥。
ファンデーションのノリが悪いなどお悩みの方は、ぜひ一度お試しください♪

ご店主さんが60年以上（！）も続けている趣味のカメラ。
店内にはいくつかの作品も飾られています。

お一人での来店が難しいご高齢の方を車で送迎することもあると聞き、驚きました。
お客さんからの強い信頼を感じさせるエピソードがいくつも語られます。
わんぱく小僧が成長して青年になり、最近は「ツーブロックにして」という注文をするようになったよ、と笑顔でお話しされるのを伺いながら、「心をこめて」という言葉がとても腑に落ちるように感じました。
「長年の経験で、技術的なものはご満足いただけると思います」とご店主さん。ぜひお気軽にお越しください！

森理容室
046-231-5182
海老名市国分南1-3-17（地図）
9:00～18:30
定休日　月曜・火曜
駐車場　あり

大きなガラスのエントランスは開放感たっぷり！

鏡を利用した明るくオシャレな受付。
平日は主婦の方、土日はお仕事休みの会社員の方がお客様として多くご来店されます。
定番のカット（4,000円～）にプラスして、3種類から選べるヘアトリートメント（4,000円～）を注文される女性のお客様が多いそうです。
そして人気なのが、3,000円から受けられる癒やしの「ヘッドスパ」！
頭がスッキリとするだけでなく、首や肩のコリがほぐれ、頭皮以外にも効果があると好評です。

白を基調とした清潔感のある店内。
すりガラスのパーテーションで半個室感覚♪
左右のお客様を気にすることなく、リラックスして施術が受けられますね。
学生カット3,500円、チャイルドカット2,500円などお客様に合わせたカットメニューもあり、通いやすさもバッチリです。

笑顔のあふれる仲良しスタッフ♪
女性目線の接客にこだわり、心のこもったサービスでお客様のご来店をお待ちしております！

「スタービレ海老名」ビルの2階、大きな「LUCK」の文字が目印です。
海老名にお住まいの方はぜひ足をお運び下さい！

LUCK　海老名
046-236-5853
海老名市中央2-9-1　スタービレ海老名２F（地図）
9:00～18:00
年中無休（社用により火曜日休みあり）
駐車場なし
HP ブログ http://ameblo.jp/luck-e/